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素食者最容易缺乏维他命B12 、维他命D 、和矿物质铁、锌、钙，因此吃素的人最好注意自己是否有脚气病、夜盲症、牙龈流血的现象？若是能够增加菜色的变化，并且每天补充一颗...时最好要特别注意其制造过程的卫生品质及添加成份。 素食乃只食物来源完全或大部份来自植物界。 素食食品中含较多量的草酸、植物酸（phytic acid），易与锌、镁、铁等结合排出体外，造成缺乏。故应...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/11244187846.html
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产后妈妈洗浴6条注意事项
1、早晚应刷牙，保持口腔卫生;
2、坚持早晚梳头，可促进血循环；
3、正常分娩的妇女，可在一周左右会阴伤口拆线后洗澡洗头；
4、剖腹产妇伤口愈合所需时间较长，最好满月后才洗澡洗头；
5、洗澡以淋浴方式最佳；
6、最好不要用冷水洗，用温开水比较好...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21462115480.html
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下面讲一些小的威仪方面的注意事项。第一个是我们上殿下殿或是平时都不能在大殿这个操场范围之内进行吐痰，特别是冲着殿吐痰，那有无量过失，打个呵欠都是不允许的。包括在宿舍范围之内你也不能冲着...吐痰，就是世间法也不允许，还有公共场所不允许吐痰这一规定。在寮房里吐，到外面吐，冲着大殿也吐，都会得无量过失，大家要注意这个问题。特别是佛殿周围，更不允许打呵欠、刷牙、擤鼻涕，脚伸向大殿这个方向，这都...
上妙下祥法师开示 大连妙悟法师记录并校对
|威仪|
http://www.fjdh.cn/article/2007/07/12444210478.html
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母乳分泌极少或没有母乳而完全以其它代乳品喂养的婴儿称为人工喂养儿。人工喂养以牛奶或奶粉喂养为多。人工喂养儿要注意喂水。
为什么人工喂养儿要注意喂水？因为牛奶中的蛋白质80%以上是酪蛋白，分子量大，不易消化，牛奶中的乳糖含量较人乳少，这些都是容易导致便秘的原因，给孩子补充水分有利于缓解便秘。另外，牛奶中含钙磷等矿物盐较多，大约是人乳的2倍...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22132415637.html
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病人断气后注意事项
了凡弘法学会倡印病人断气后，神识（俗称灵魂）尚未离去，弥留之际，仍有知觉存在，若无特殊情况，十二至廿四小时后，经有经验莲友小心‘探温’后，确定通身冷透，神识出离后方算...净身、换衣、拔针管、塞手尾钱等严重伤害亡者之行为。如万不得已须移动身躯，则必须大声念佛。且须时时注意勿让蚊、蝇、蚁停在亡者面上或身上。
4、切忌哭泣或泪滴亡者身上——（印光大师·临终三大要）
无法避免...
佚名
|论坛精华|
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葡萄最好在摘下两天之后再食用，因为刚摘下的葡萄会在小肠中产生大量气体。葡萄皮的内膜上富有丰富的营养，但是皮和核还是不吃为妙，它们很难消化，也容易胀气。
椰子味甘，有益气杀虫的功效。椰汁离...
佚名
|素食|
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食用油储存注意防氧化 新华社发
新华网南昌１２月２４日专电（记者李美娟）面对食用油涨价风潮，不少市民往往大量抢购存放家中。江西省产品质量监督检测院有关专家提醒，食用植物油抗氧化能力较弱，其储存过程中易发生酸化，而氧化酸败的食用油会产生大量有害物质。因此，建议选购食用油不要一次买太多，在使用和储存过程中要注意防氧化。
据了解，食用植物油一般不饱和脂肪酸含量都比较高...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11260096013.html
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门诊中常听到孕妇问：“大夫，我怀孕了，该注意些什么?”“大夫，我早孕反应挺重的，吃不下饭，该怎么办?”“大夫，我怀孕后便秘厉害，该怎么办?”“大夫，怀孕后该怎样补钙?”其实这些问题归根结底是孕妇...饭后加重，可引起体内水、钠、钾等营养素丢失，造成电解质紊乱，甚至出现酮症酸中毒。所以早孕时期应注意的主要问题是防止水、电解质紊乱，保持体内环境平衡。
饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多...
佚名
|素食放生戒杀健康|
http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1746512900.html
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门诊中常听到孕妇问：“大夫，我怀孕了，该注意些什么?”“大夫，我早孕反应挺重的，吃不下饭，该怎么办?”“大夫，我怀孕后便秘厉害，该怎么办?”“大夫，怀孕后该怎样补钙?”其实这些问题归根结底是...特别在晨起或饭后加重，可引起体内水、钠、钾等营养素丢失，造成电解质紊乱，甚至出现酮症酸中毒。所以早孕时期应注意的主要问题是防止水、电解质紊乱，保持体内环境平衡。
饮食调节上应注意少量多餐的...
佚名
|怀孕早期|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/09500913600.html
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这个年龄的孩子一个显著的特征就是模仿能力强，当父母和周围的小朋友刷牙时，他们很乐意学着做，对于这种好奇心要注意保护。 预防乳牙龋齿的最重要...在嘴内，边玩边咬，进行简单的横拉动作，这时应注意防止牙刷损伤牙龈及口腔软组织，最好选用软一点的磨毛儿童牙刷或橡胶头儿童牙刷。另外，因这段时期的小儿暂时还不会漱口并将漱口水吐出，因此，可暂时不用牙膏，而...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22310515769.html